Sara Oliveira – Nem Acredito que é Saudável

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Sara Oliveira

Bolinhas de framboesa (vegan, sem açúcar nem glúten)

- 05/08/2023

{scroll down for english version} Adoro os dias de Verão, longos, luminosos e quentes. Gosto das roupas leves, das cores, de ver esplanadas cheias e gosto…

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Gelado de manga rápido e saudável (vegan, sem açúcar)

sobremesas- 30/06/2023

{scroll down for english version} O Verão veio com toda a sua força e o calor intenso tem-se feito sentir. Até eu, uma friorenta do pior,…

“Flan” de banana com 3 ingredientes ( vegan sem açúcar, sem glúten)

sobremesas- 02/06/2023

scroll down for english version Cada vez mais me entusiasmam as receitas simples e com poucos ingredientes. Acho incrível a magia que…

Receitas com legumes disfarçados

Uncategorized- 18/02/2023

Incluir legumes nas refeições diárias pode ser um desafio para muitos. Por vezes até os consomem mas pouco ou nada variam. Isto acontece sobretudo com as…

Papas de aveia adormecidas em 4 sabores

pequeno almoço- 21/01/2023

“Não tenho tempo para preparar o pequeno almoço em casa.” Quantas vezes já não ouvimos isto? Acredito que preparar um pequeno almoço numa manhã de correria…

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Broas fervidas (vegan, sem glúten, sem açúcar)

Natal sobremesas- 17/12/2022

O Natal está mesmo a chegar e este ano trago uma receita incrível! Estas vão ser as vossas broas preferidas e vou ficar muito feliz se…

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Bolinhas de batata doce (vegan, sem glúten nem açúcar)

Uncategorized- 19/11/2022

Uma das coisas mais bonitas do Outono é a variedade de legumes e frutas que nos traz. Dióspiros, castanhas, romãs, abóboras e claro, batata doce. …

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Gelados snickers de banana (vegan, sem glúten, sem açúcar)

snaks sobremesas- 16/08/2022

Não sou muito de ir em modas da internet, mas desta vez não consegui resistir a fazer a minha versão dos gelados snickers de banana que…

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Cerelac caseira desperdício zero

Uncategorized- 23/07/2022

Levante a mão quem adora cerelac. Neste momento, na minha cabeça consigo ver uma multidão imensa de braços no ar. Agora, levante a mão quem tem…

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