Sara Oliveira – Nem Acredito que é Saudável

22/07/2024cacau, doces e compotas, frutos secos, pequeno almoço, sem açúcar, sem glúten, snaks, sobremesas, vegan, videos

Nutella com 2 ingredientes

{scroll down for english version} É amante de nutella? Então não vai querer perder esta receita. Fazer sua própria nutella caseira é mais fácil do…

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05/08/2023amêndoas

Bolinhas de framboesa (vegan, sem açúcar nem glúten)

{scroll down for english version} Adoro os dias de Verão, longos, luminosos e quentes. Gosto das roupas leves, das cores, de ver esplanadas cheias e…

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30/06/2023baixo em gordura, fruta, gelados, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sobremesas, vegan

Gelado de manga rápido e saudável (vegan, sem açúcar)

{scroll down for english version} O Verão veio com toda a sua força e o calor intenso tem-se feito sentir. Até eu, uma friorenta do…

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02/06/2023Uncategorized

“Flan” de banana com 3 ingredientes ( vegan sem açúcar, sem glúten)

scroll down for english version Cada vez mais me entusiasmam as receitas simples e com poucos ingredientes. Acho incrível a magia que acontece com tão…

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23/04/2023baixo em gordura, legumes, massas, sem glúten, sem lactose, vegan, Vegetariana, videos

Molho cremoso de espinafres (vegan, sem glúten)

A Primavera é sem dúvida a minha estação preferida. É inspiradora, luminosa, cheia de vida. As hortas ficam lindas nesta altura, carregadas de folhas verdes,…

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18/02/2023Uncategorized

Receitas com legumes disfarçados

Incluir legumes nas refeições diárias pode ser um desafio para muitos. Por vezes até os consomem mas pouco ou nada variam. Isto acontece sobretudo com…

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