sem glúten

22/07/2024cacau, doces e compotas, frutos secos, pequeno almoço, sem açúcar, sem glúten, snaks, sobremesas, vegan, videos

Nutella com 2 ingredientes

{scroll down for english version} É amante de nutella? Então não vai querer perder esta receita. Fazer sua própria nutella caseira é mais fácil do…

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30/06/2023baixo em gordura, fruta, gelados, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sobremesas, vegan

Gelado de manga rápido e saudável (vegan, sem açúcar)

{scroll down for english version} O Verão veio com toda a sua força e o calor intenso tem-se feito sentir. Até eu, uma friorenta do…

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23/04/2023baixo em gordura, legumes, massas, sem glúten, sem lactose, vegan, Vegetariana, videos

Molho cremoso de espinafres (vegan, sem glúten)

A Primavera é sem dúvida a minha estação preferida. É inspiradora, luminosa, cheia de vida. As hortas ficam lindas nesta altura, carregadas de folhas verdes,…

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21/01/2023amêndoas, baixo em gordura, coco, morangos, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, snaks, vegan

Papas de aveia adormecidas em 4 sabores

“Não tenho tempo para preparar o pequeno almoço em casa.” Quantas vezes já não ouvimos isto? Acredito que preparar um pequeno almoço numa manhã de…

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17/12/2022biscoitos, frutos secos, Natal, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sobremesas, vegan

Broas fervidas (vegan, sem glúten, sem açúcar)

O Natal está mesmo a chegar e este ano trago uma receita incrível! Estas vão ser as vossas broas preferidas e vou ficar muito feliz…

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12/04/2022amêndoas, biscoitos, chocolate, coco, páscoa, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, vegan

Ninhos de coco e amêndoa (vegan, sem glúten)

Está mesmo aí à porta a época mais doce do ano e provavelmente uma das preferidas dos mais gulosos. Este ano merecemos celebrar a Páscoa com…

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12/03/2022frutos secos, granola, pequeno almoço, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, snaks, vegan

Granola de trigo sarraceno

Queridos leitores, preparem-se porque a louca das granolas está de volta! Desta vez a estrela é o trigo sarraceno que dá a esta granola um…

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13/11/2021cacau, chocolate, extravagâncias, frutos secos, Natal, sem açúcar, sem fermento, sem glúten, sem lactose, sobremesas, tofu, vegan

Tarte de chocolate cremosa ( vegan, sem glúten nem acúcar)

. Apesar de parecer que o blogue está morto, acreditem, não está. Há no entanto, alturas na vida em que temos de abdicar de algumas…

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25/09/2021sem glúten, sem lactose, sementes, vegan, Vegetariana, xarope de ácer, zero-waste

Natas de sementes de girassol

Esta poderia ser uma receita do meu livro Saudável e Sem Desperdício do capítulo “fazer em vez de comprar”. É um dos meus capítulos preferidos porque…

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